Sebevedomi

Muhe mi vcera vysvetlovala neco malo o sebevedomi a o tom jak ho ziskat a proto se nyni budu snazit ja vam to zprostredkovat zde. Kdyz jsme se s Muhe bavili o tom, jak sebevedomi ziskat, jako prvni jsem napsal, ze clovek si musi stanovit v zivote cile, ktere kdyz splni, zvysi se mu jeho sebevedomi.

Muhe to samozrejme trochu prekopala a rekla ze toto neni cesta, protoze kdyz ty cile budou nesmyslne velke a tim padem i nesplnitelne, vznikne z toho akorat frustrace a nenaplnena ocekavani. Chvilku jsme se jeste bavili a jak jsem na to stale nemohl prijit, tak Muhe vykrikla: “musis si sam sebe vazit”.

Uznavam, ze by to mohlo byt tak jednoduche bych ani nerekl ale Muhe mela pravdu. Dnes mi Muhe poslala jeden kratsi, ale o to krajsie dokument, a ja se pokusim vam z nej tu nejake myslenky prepsat:  

  • Clovek je tvor omylny. Nemel by vsak zkouset zmenit svuj prirozeny talent na neco jineho, protoze mu to stejne nepujde nikdy tak jako ten prirozeny. Clovek nemuze ovlivnit svou genovou slozku, at by se snazil sebevic.
  • Clovek ma pravo jit proti vetsine a vetsina by to mela akceptovat. Kazdy jsme jiny, a pokud to neni vylozene trolleni, a je to jeho talent, nemel by se tento talent zahazovat.
  • Je potreba se naucit prijmout sam sebe, se vsemi svymi chybami i prednostmi. Pokud to je mozne, udelat ze svych chyb sve prednosti, udelat ze sebe neco vyjimecnejsiho – zase, nejit s vetsinou.
  • Kazda bytost je individualni a kazdy clovek je original. Nikdo nema pravo se nadrazovat nad jineho cloveka, kazdy clovek dostal do vinku jine schopnosti a vsichni lide se mohou vzajemne skvele doplnovat.
  • Male sebevedomi je nasledkem dlouhodobeho podcenovani osobnosti a narazeni na jeji osobu, chovani, projevy. Clovek se naucil si neduverovat, podcenovat se, je si jisty, ze musi vykonat zmenu sam se sebou a ne s pohledem na sebe sameho a na svet.
  • Problemy je treba resit vzdy jeste v zarodku. Protoze kdyz ne, clovek si na problem zvykne, nauci se s nim zit. Kazdy problem ale rodi dalsi problemy a cim dele nebojujeme s prvnim (nejvetsim) problemem, tim vice problemu, ktere se chovaji jako snehova koule spustena ze zasnezene hory, nas ceka. Tim jsem chtel rict, ze problemy, pokud se popiraji nebo neresi budou cim dal tim vetsi, ackoliv cloveku se to zdat nebude, protoze uz s nimi umi zit, prizpusobuje se jim a roste s nimi.
  • Dalsi kategorii je hlavni problem. Clovek ma nejaky problem, ktery ale nechce nebo neumi vyresit. Vytvari si problemy dalsi, ktere vyresit umi, ale neprinasi mu to zadnou radost, uvolneni ani uzitek. Naopak, prinasi mu to frustraci, protoze misto ocekavaneho vysledku se dostavi pouze zklamani. Takove jednani muze vest k depresim a zhorsenemu vnimani sebe sam. Nakonec jeste 3 faze reseni problemu:
    • Prestat jej popirat. Jestlize popirame nejaky problem, logicky ho neresime a tak se jej ani nemuzeme zbavit
    • Uvedomeni si ho. V teto fazi je dulezite problem dale identifikovat, abysme meli dostatek informaci pro fazi 3.
    • Reseni problemu, komunikace s lidmi. Problemy se nevyresi uzaviranim se sam do sebe, ale komunikaci s blizkymi lidmi.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.